Resume Progam Unusa Yaitu Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental


 
  Surabaya – Global Engagement Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Genus Unusa) kembali menggelar program tahunan bertajuk Brave!. Tahun ini, kegiatan pertama dalam rangkaian program tersebut adalah seminar yang bertujuan untuk mendukung Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya dalam bidang kesehatan mental remaja.

 Seperti yang diketahui, masa remaja merupakan periode kritis dalam perkembangan emosional, intelektual, dan sosial seseorang. Berfokus pada hal tersebut, seminar yang digelar mengangkat topik “Resilience in the Face of Adversity: Building Strength and Coping Skills for Adolescent Mental Health” dan berlangsung di Auditorium Unusa Kampus B, Senin (26/8).


 Semua ini berpotensi mempengaruhi kesehatan mental mereka secara signifikan.
“Di era modern ini, remaja dihadapkan pada berbagai tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya, mulai dari tekanan akademis, ekspektasi sosial, hingga dampak negatif media sosial. Semua ini berpotensi mempengaruhi kesehatan mental mereka secara signifikan.

   Dalam paparannya, Hafid menekankan bahwa ada empat kunci utama yang harus dikuasai oleh remaja untuk mampu mengatasi berbagai tantangan hidup dan meminimalisir stres. Pertama adalah the control ini melibatkan pengembangan keterampilan pengelolaan stres dan emosi, sehingga remaja dapat tetap tenang dan fokus meskipun dihadapkan pada tekanan. Kemudian the ownership, remaja harus diajarkan untuk mengambil alih kendali atas tindakan dan keputusan mereka sendiri, serta tidak mudah menyalahkan orang lain atau situasi luar. Dengan memiliki rasa kepemilikan terhadap masalah, remaja akan lebih termotivasi untuk mencari solusi yang konstruktif.

    4 Kunci membangun ketangguhan mental remajaKegiatan ini diharapkan dapat memberikan wawasan baru serta mendorong kolaborasi lintas institusi dalam mendukung tercapainya target SDGs, terutama pada aspek kesehatan mental remaja. Melalui seminar ini, Genus Unusa menunjukkan komitmennya untuk terus berkontribusi dalam menciptakan generasi muda yang tangguh dan siap menghadapi tantangan masa depan. Dengan membekali remaja dengan keterampilan ini, kita membantu mereka menjadi individu yang lebih kuat dan siap menghadapi tantangan hidup dengan cara yang sehat dan konstruktif. 


Lihat juga blog teman saya : Fatimah

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ESSAY MASA DEPAN DAN MASA LALU

Nama : Lia Azimatulifa Prodi : S1 Keperawatan FAKULTAS KEPERAWATAN DAN KEBIDANAN  UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA SURABAYA  Hallo, saya adalah mahasiswa baru mahasiswa yang ingin menimba ilmu di universitas ini mahasiswa yang punya cita cita tinggi punya keinginan tinggi membahagiakan kedua orang tua nya. Saya lulusan dari Smk Kesehatan dan melanjutkan di jenjang perkuliahan di jurusan yang sangat saya inginkan. Dulu saya sangat mengebu gebu menginginkan PTN tapi ternyata setelah di fikir fikir PTS juga gak kalah bagus dalam Pendidikannya mereka sama sama sebagai tempat untuk menimba ilmu.    Dalam essai ini saya ingin menceritakan hobby saya, pengalaman saya waktu smk, apa yang aku suka dan apa yang aku tidak suka dan lain lainnya.   Saya Lia Azimatulifa, seseorang yang memiliki hobi membaca dan menulis, membaca segala bentuk cerita cerita dari novel, komic dan lain lainnya. Saya juga sering kali menulis cerita yang saya dapatkan referensi dari buku buku dan cerita cerita yang aku baca. A
Baca selengkapnya

Resume materi PKKMB (day 1)

Gambar
  RESUME MATERI PKKMB DAY 1 UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA SURABAYA  ( UNUSA ) FAKULTAS KEPERAWATAN DAN KEBIDANAN ( FKK )  Materi dari : Dr. Ginanjar Rahmawan, SE, MM. GENERASI EMAS UNUSA UNTUK INDONESIA Untuk menjadi generasi emas kita perlu Mengubah Midset Tingkat Skillset Siapkan Toolset contoh mengubah midset dari Kuliah itu bebas menjadi Kuliah itu saatnya mengubah dan memikirkan masa depan  Meningkatkan skillset, jika skill komunikasi lemah maka ditingkatkan dengan melatih diri sendiri saat presentasi atau mengikuti organisasi. Jika skill berfikir lemah maka dilatih saat di kelas ataupun saat skripsi.  Memahami apa itu digital skill , seperti Ms. Office, Sosial Media, Articel intelligent ditingkatkan dengan mempelajari fitur fiturnya dan kursus kursus dari yt.  Toolset yaitu lulusan harus punya pengalamn dengan cara mencari part time, jadi freelance, dan mencari magang sesuai bidang ilmu. Materi dari : Hari Prianto, S.E. PENCEGAHAN NARKOBA UNTUK MAHASISWA  Indonesia darurat Nar
Baca selengkapnya